Trigger Point Performance Therapy

Trigger Point Performance Therapy is een revolutionaire zelfmassage therapie en wordt gekenmerkt door massage op en rond lichamelijke trigger points. Trigger points zijn gevoelige drukpunten in skeletspieren en zijn vaak de oorzaak van spier- en gewrichtsklachten. Met behulp van specifieke Trigger Point Tools kunnen trigger points en spierverklevingen worden behandeld en kan de weefselkwaliteit worden geoptimaliseerd.
Myofaciale Compressie Techniques (MCT) wordt gedefinieerd als het opbouwen van druk op een spier met een Trigger Point tool. Dankzij de druk op het spierweefsel ontstaat er een spanning verlagende reactie in de spierspoel en worden trigger points (drukpunten), littekenweefsel en verklevingen aangepakt. Dit proces stimuleert de proprioceptie, bevordert de ontspanning in die spier, voert afvalstoffen af en voorziet het weefsel van zuurstof. MCT verandert de viscositeit in de spier waardoor bewegingen vloeiend verlopen. Trigger Point Performance Therapy vermindert de pijn tijdens bewegen, bevordert blessurepreventie en verbetert het lichamelijk presteren.