Lift it. Shift it. Shake it

De reguliere stability ball is een van de meest veelzijdige trainingsproducten ooit ontwikkeld. De dynamiek van de bal biedt een brede verzameling aan trainingsmogelijkheden voor kracht, coördinatie, stabilisatie en mobilisatie op ieder fitnessniveau. Toch is het BOSU gelukt om training met een stability ball naar een hoger plan te tillen, namelijk met de komst van de BOSU Ballast Ball: “Lift it. Shift it. Shake it”.

De BOSU Ballast Ball is een doorzichtige oefenbal met een doorsnede van 55-65 cm en is vervaardigd van hoge kwaliteit, burst-bestendig materiaal. De Ballast Ball is gevuld met kunststof korrels met een totaal gewicht
van circa 3 kg. Deze kunststof korrels zijn voor de ballast en zorgen ervoor dat:
– De bal op z’n plaats blijft zonder dat dit ten koste gaat van de balans, waardoor veelzijdiger en intensiever trainen op en rondom de bal mogelijk is.
– Er een dynamische weerstand wordt gecreëerd bij bewegingen met de BOSU Ballast Ball, waardoor het lichaam extra wordt uitgedaagd op het gebied van stabiliteit en coördinatie.